• KOULUTUKSET opettajille
  • Elämykset
    • Golfmatkat
    • Viinimatkat
    • Hyvinvointimatkat
    • Teneriffa
    • La Gomera
    • Tulossa...
    • Etelä-Afrikka
  • Ota yhteyttä
  • Meistä
  • Optimoi hyvinvointisi
Menu

MaiLux

7 Golfkuja
Siuntio 02580
+358 40 5106073
Tailor made just for you

Your Custom Text Here

MaiLux

  • KOULUTUKSET opettajille
  • Elämykset
  • Matkat
    • Golfmatkat
    • Viinimatkat
    • Hyvinvointimatkat
    • Teneriffa
    • La Gomera
    • Tulossa...
    • Etelä-Afrikka
  • Ota yhteyttä
  • Meistä
  • Optimoi hyvinvointisi
JTM_3221.jpg

Survival

Terveydenhoidon uudet tuulet…potilas viedään metsään!

Tutkimuksien mukaan luonnossa liikkuminen madaltaa verenpainetta, lihasjännitystä ja stressihormoni kortisolia sekä lisää valkosolujen määrää.

Luonnossa yhdistää monet eri elementit eikä voida oikein erikseen määrittää, mikä johtuu mistäkin. Luonnossa ihminen jaksaa liikkua enemmän kuin muualla. Luonnonvalo tukee luonnollista unirytmiä. Yhdessä tekeminen ja uuden oppiminen edistävät myös terveyttä ja hyvinvointia.

Ohjattu retki luonnossa voi olla yksi keino herättää ihminen kuuntelemaan omaa kehoaan, ja sitä, mikä tekee itselle hyvää. Se voi kannustaa ottamaan enemmän vastuuta itsestään ja omista valinnoista suhteessa hyvinvointiin.

Luontoäiti hoitaa ja parantaa!

 

Ota yhteyttä!

Survival

Terveydenhoidon uudet tuulet…potilas viedään metsään!

Tutkimuksien mukaan luonnossa liikkuminen madaltaa verenpainetta, lihasjännitystä ja stressihormoni kortisolia sekä lisää valkosolujen määrää.

Luonnossa yhdistää monet eri elementit eikä voida oikein erikseen määrittää, mikä johtuu mistäkin. Luonnossa ihminen jaksaa liikkua enemmän kuin muualla. Luonnonvalo tukee luonnollista unirytmiä. Yhdessä tekeminen ja uuden oppiminen edistävät myös terveyttä ja hyvinvointia.

Ohjattu retki luonnossa voi olla yksi keino herättää ihminen kuuntelemaan omaa kehoaan, ja sitä, mikä tekee itselle hyvää. Se voi kannustaa ottamaan enemmän vastuuta itsestään ja omista valinnoista suhteessa hyvinvointiin.

Luontoäiti hoitaa ja parantaa!

 

Ota yhteyttä!

Nuuksio13.jpg
Nuuksio-0102.jpg
Finland_syöte_reading_outdoors.jpg

Maitta Kotaniemi-Rauramo